Bootcamp

Outdoor. Intensiv. Gemeinsam.

Das mitreißende Gruppentraining an der frischen Luft: Kraft, Ausdauer, Koordination, Mobilität & Speed – modern, effektiv und bezahlbar.

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Dein Bootcamp auf einen Blick:

Warum Bootcamp?

Stark & fit: Spürbare Fortschritte durch Zirkel‒ & Intervalltraining – sauber angeleitet.
Outdoor‒Power: Training an der frischen Luft stärkt Immunsystem & Kopf.
Preiswert & flexibel: Günstige Alternative zum Personal Training – zahl nur, wenn Du trainierst.

Für wen ist das Training geeignet?

Kurz: Jede:r ab 14 Jahren, der Spaß an Bewegung hat und gezielt an Zielen arbeiten will – vom/r Freizeitsportler:in bis zu Athlet:innen & Teams.
Einsteiger & Freizeitsportler: fitter, straffer, mehr Energie.
Ambitionierte & Athlet:innen: Ausdauer, Schnelligkeit, Agilität gezielt verbessern.
Mannschaften/Teams: Athletikblock als Ergänzung zum Vereinstraining (Reize über das Standardtraining hinaus).

Was bringst Du mit?

Turnschuhe
Dem Wetter angepasste Sportkleidung
Wasser
Handtuch

So läuft eine einheit ab:

Dauer: 60–90 Minuten Ort: Outdoor (an der frischen Luft) Ablauf: variables Warm-up, intensives Zirkel-/Intervalltraining, kurzes Cool-down & Stretching (angepasst an Training & Wetter) Equipment: primär Körpergewicht, dazu Kleingeräte (Kettlebells, Bänder, Koordinations-Tools) Coaching: motivierend, sicher, mit Technik-Korrekturen

Equipment:

Primär Körpergewicht
dazu Kleingeräte (Kettlebells, Bänder, Koordinations-Tools)

Preise & Flexibilität

Unser Motto: Zahle nur, wenn du trainierst!

Einzel-Einheit

nur 9€

10er Karte

80€, 2 Jahre gültig

Fragen? Antworten.

Für welches Level ist das Training geeignet?

Findet das Training auch im Winter statt?

Was ist, wenn es stark regnet?

Kann ich als Team buchen?

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